Aşağıda daha eşya "Kolesterol" maddesi kategorisinden yukarıdaki madde ile ilgilidir.
Insanlar yukarıdaki yazı "Kolesterol nedir? Ilgileniyor" Ayrıca ilgili aşağıda listelenen makalelerde de ilgilendi:
Orada kan kolesterol iki tür: Düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) ve Yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) vardır. Çünkü olanları plak ödeme için arter duvarlarında sorumludur LDLs kötü. Mevduat plak ve arter çapı azalır ve böylece o yoluyla kan akışını kısıtlar. Bu nedenle kalp hastalığı riskini artırabilir. Çünkü arter duvarlarında kolesterol çıkarın ve karaciğer geri taşımak HDLs atılır olmak iyidir. Kan nedenle HDLs kalp hastalığı riskini azaltabilir.
Yüksek Kolesterol doktorlar tarafından çok yaygın bir tanısı günümüzde hastalar uğraşıyor. Kolesterol gibi kalp hastalıkları riskini artırdığı saptanmıştır. Ama ne Kolesterol at all nedir? Kolesterol bir maddenin insan karaciğer tarafından üretilmektedir. Kolesterol vücudun asit birikmesine üretir yağların sindirimi için yardım da bizim ile birlikte yemek yemek.
Statinler şu anda olduğu bilinmektedir tarafından uzak için en etkili ilaçlar yüksek kan kolesterol düzeyinin düşürülmesi. Ancak bu fiyat ile birlikte gelir. Statinler ile kullanımı kas hasar, karaciğer hasarı ve gastrointestinal belirtiler gibi yan etkiler statin eşlik edebilir. Hasar derecesi, ancak genellikle hafif ve tersinir ilacın kesilmesi gereğidir.
Kolesterol düşürücü gıdalar bu diyet kolesterol düşük besin, aynı zamanda düşük doymuş yağ vardır. Çünkü diyet kolesterolü çok daha fazla kolesterol düzeyini etkileyen Doymuş yağ anahtarıdır. Doymuş yağlar kadar üretebilir diyet kolesterol daha kanınızda 4 kat daha fazla kolesterol gibi.
Yüksek kan kolesterol düzeyi acı var mı? Uygun ilaç yanı sıra, diyet de yüksek kolesterol düşürücü önemli bir rol oynar. En kısa zamanda gibi yüksek kolesterol düzeyleri biri kalp hastalığı olmayan, onlar bir diyet Amerikan Kalp Derneği günde diyet kolesterol az 300 miligram tüketilmesi gereken bir kişi devletler tarafından önerilen başlamalıdır bulunmaktadır. Ayrıca yüzde 10 veya yüzde veya toplam kalori daha az başına toplam kalori ve normal yağ 30 daha az başına doymuş yağ limiti gerekir.
Çünkü bazı tahıl ürünleri hazmı karbonhidrat ve düşük glisemik indeksi (GI) olabilir kahvaltı için doğru taneler, bir doktora tezi için Lund dan göre, yemeklerden sonra kan şekeri regülasyonu için önemli bir katkısı olabilir Üniversite.
Yüksek kolesterol düzeyi hastalıklarının birkaç bağlanmıştır. Bundan kolesterol düzeyinde artış katkıda pek çok faktör vardır. Bunların arasında en önemli olan yüksek bir diyet takip etmektir doymuş yağlardır. Yağlı gıdalar, egzersiz, sigara ve içki alışkanlıkları eksikliği uzun süreli alımı LDL sağlıksız artış (kötü kolesterol) katkıda bulunabilir.
