Bir kez işe dönerseniz, emzirme devam edebilirsiniz. Eğer yakın çalışmak veya varsa site bakım bir canlı, size emzirme için tatili sırasında mümkün olabilir. Eğer bu mümkün değilse, 2 seçenek var:
1. Pompa otomatik elektrikli meme yüksek kalitede kullanarak gün boyunca süt ifade süt tedarik tutun. Bebeğinizin bakıcısı için topladığımız süt kaydedin.
2. Eğer istemiyorsanız veya iş yerinde pompa can't sırasında evinizde ama hala hemşireye gece devam ve sabah, yavaş yavaş formülü ile gündüz besleme değiştirebilirsiniz. Vücudunuzun ürettiği sütü bebeğin memnun etmek için bile, yalnızca yeterince 2 besleme için gerekli yeterli olmayabilir.
Iş işte süt üretim teşvik yardımcı olacaktır Pompalama de pompalama avantajları, bu yüzden bol bol kullanılabilir olacaktır zaman beslemek için zaman gelir. Ayrıca, bu nedenle bebek bile orada olmayan sağlık ve anne sütü ile beslenme bir faydası olur mu pompa süt toplayabilir. Olayları daha iyi, bebeğiniz için çalışma gün boyunca bağlantı hissetmek için ideal bir yol olabilir pompalama yapmak için.
Her ne kadar bir zorluk gibi görünebilir, birçok anne bulmak meme çok outweight rahatsızlık pompalama yararlanır.
İşyerinde pompalama yönetmek için, aşağıdakilere sahip olmanız gerekir:
1. Çift toplama kiti ile Meme pompası, tercihen tam otomatik elektrikli pompa, böylece aynı anda hem meme pompası olabilir.
2. Şişe veya toplama ve süt saklamak için torba.
3. Bir buzdolabı veya soğuk erişim kadar geri ana sütü soğuk tutmak için.
4. Eğer sızıntı başlar Göğüs pedleri giysilerinizi korumaya yardımcı olur.
Size önce işe dönmek pompalama alışmanız emin olun böylece beklediğiniz ve anlarsınız nasıl hissediyor. Eğer zaten yeterli süt üretebilir olduğunu biliyoruz daha iş başında pompa ile emin olacaksınız.
Çalışma esnasında, bir yerde o uzak herkes kimden ne zaman sen, boş bir ofis veya boş oda gibi pompanın sahip olmak istersiniz. Bu şekilde, herkes den uzak olacak ve size pompa gereken sessiz huzur olabilir. En ofisleri, bu bir problem olmamalı.
Zaman dilimi için, her 2 - 3 saat mümkünse pompa isteyeceksiniz. Eğer, her 4 saat kadar yeterli zorunda değildir. Sonra pompa, çanta veya şişeler içinde süt mağaza, kendiniz temizlemek, sonra işe gitmek bitirdim. Döndüğünüzde ev, sizin büyüyen bebeğe süt besler.
Aşağıda daha eşya "Hamilelik" maddesi kategorisinden yukarıdaki madde ile ilgilidir.
Kişi yukarıdaki makaleye ilgi "Geri Going Bir Hamilelik" da ilgili aşağıda listelenen makalelerde ilgilendi sonra İş için:
Eğer 40 yaşın üzerinde bir kadın ve hamile çalışıyor, orada neden gebe olmayan hiçbir neden yoktur. Için araştırma ve böylece sizin için en iyisi karar verebilirsiniz avantajları, dezavantajları tartmak birçok tedavi seçenekleri orada bulunmaktadır. Bazal vücut ısısı (BBT) istirahat zaman ilk sabah uyandığımda senin sıcaklığıdır. Bu sıcaklık sadece biraz zaman bu kadar vücudunuzun BBT takip ederek ovulating vardır yükselir, ne zaman size en verimli olan tahmin edebilir.
Eğer geç 30s konum veya 40s ve hamile kalmadan düşünüyorsanız, bu istatistiksel bir daha maddi bir çocuk desteklemek için güvenli ve vermek gösterilir onu ve istikrarlı bir ortam besleyici. Önce bu hayatı üzerinde durulacaktır karar değiştirerek, tüm risklerin farkında olmalıdır.
Gebeliklerde doğal olarak ancak 40 yaşın üzerindeki kadınlar özellikle risk var. Sendromu, preeklampsi Aşağı, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı vardır sadece sorunları büyük hamile kadın bakan az. Bu riskleri rağmen, kadın hamile olma ve zevk gereken bilgi ve çalışmalar, büyük anneler daha istikrarlı, çevre ve çocuklarının beslenmesi sağlayan başarılı profesyoneller için büyümek o teselli bulurum.
Birkaç hafta hamile konum ve sizin ve günlük rutin vücudunuzdaki değişiklikleri fark etmeye bakarak konum. Bu üzerinden Panik yapmayın - sizin gebelik haftasında haftada oluyor her şey, çünkü artık başka bir hayat taşıyan vardır normaldir. Değişikliklerle başa çıkmak için en iyi yolu dikkatlice haftalık takvim gebelik kullanarak izlemektir.
Bu ürün, yeni bir sabah bulantısı ve bulantı rastlanan durum tedavi üstlenmesini sağlar. Nasıl yeni fangled ilaçlarını başvurmak zorunda kalmadan aynı mücadele konusunda ilgili bilgi sağlar. Daha fazla bilgi için, gözden kontrol etmek isteyebilirsiniz.
Bir bebeğin ilk düşünce zihninizi girerse, bu zamanı hazırlamaya başlayın. Vücudunuzun Başlarken, zihniniz ve bir çocuk için ev hazır anıtsal bir görevdir. Daha önce size, hem sizin hem de küçük bir daha iyi olacaktır hazırlamak başlar.
Herkes bilir egzersiz, sağlık için iyidir. Hamilelikte Egzersiz ek yarar olabilir. Vücudunuzu değişikliklere ayarlar genellikle, egzersiz, gebeliğin ilk birkaç hafta özellikle sırasında hafif olmalıdır. Ağır egzersiz ve en kadınlar düzenli egzersiz gerekir sesi gebelik sırasında egzersiz programı aşağı önemli yerlerden kan akımı aktarma yapabilirsiniz.
