Love Eylemler

Çünkü çoğu yetersiz hissettim Myrna, 38 ve başarılı bir doktor, benim yardım istedi. Süre o gerçekten bir doktor olarak kendini değerli, o arkadaşlar ve aile ile olan ilişkileri önemli kendini değeri yoktu. Ayrıca, onun sevgi dolu bir ilişki içinde olmak istedim ama mevcut erkek karşılamak için herhangi bir işlem aldıklarını belirtti.

Çalışmalarımızın ders birlikte, bu Myrna nadiren arkadaşları ve ailesi ile kendi adına sevgi harekete geçti belirgin oldu. Örneğin, Jessica, bir Myrna arkadaşlarından bazıları, sık sık sinirlenmek söyledi ve Myrna zaman Myrna Jessica ile akşam yemeği değildi suçlarlar. Myrna suçlu ve Jessica duygularını sorumlu ve akşam yemeği için onun yerine bile o işten bitkin hissederiz. Myrna bu akşam sonra süzülmüş hissediyorum söyledi ve birkaç gün sonra depresyona, çünkü sevgi dolu bakımı ile kendini almamıştı o farkına asla.

Myrna Bu nedenle o bir ilişki içinde olması fark korkuyordum çünkü nasıl kendini başkalarının etrafında dikkat hiçbir fikri yoktu. O tamamen önemli bir ilişki kendini kaybetme korkmuştum. O sanki kendisi Jessica ile nasıl o kadar kadar konuşabilir ve kendisi için o aşık olan bir adam ile sevgi dolu bir eylemi kadar konuşamıyordu fark? Başsavcı, yalnız, kaygılı, yetersiz hissetmeye ve depresyona kadar kendisi için sevgi dolu bir eylemi öğrendim devam edeceğini anladı.

Birçok kişi anksiyete, depresyon, günlük stres, acı ve öfke gibi suçluluk, utanç ve yetersizlik duyguları seçin. Bu duyguların büyük nedeni kendi adına sevgi dolu bir eylem olmaması.

Loving eylemler iki kategoride: Kendinize ve başkalarına ilişkide sevgi dolu eylemler için Loving eylemler girer.

Kendiniz için ACTIONS LOVING

Kendiniz için Loving eylemler bu eylemleri kendi ihtiyaçlarına katılmak vardır. Ne zaman kendi adına sevgi eylemi, kendinize istediğiniz konuda biliyorum, sen, sen sayısı önemlidir izin vardır. Ne zaman sevgi dolu bir eylemi başarısız olursa, kendinize ileti olan depresyon ve yetersizlik duygularına neden olur önemli değil vermek.

Kendinizi içerebilir için Loving eylemler:

* Yemek yeme besleyici gıdalar, abur cubur ve şeker, ne zaman aç ve durdurma zaman tam yeme kaçınarak.
* BaÅŸlarken yeterli egzersiz.
* Tutulması, çalışma ve ev ortamları temiz ve düzenli.
* BaÅŸlarken yeterli uyku.
* Çalışma ve oyun arasında bir denge oluşturma. Yapmak size işin yanı sıra hiçbir şey yansıtmak, öğrenmek yapmak için zaman, oyun ve oluşturmak için zaman emin olun.
Seven insanlar * oluşturma iyi bir destek sistemi ve bakımı hakkında.
* Senin zaman ile, zaman yerleri alma, zamanında fatura ödeme, vb düzenlenmektedir.
* Seçimi kendiniz ile oldukça yargısal kendinizi doğru daha merhametli olmak.
* Kendiniz ve diğerleri ile zaman zaman arasında bir denge oluşturma.
* Yapmak, fiziksel olarak güvenli bir araç, bir motosiklet, motosiklet veya bisikletle bir kask bir emniyet kemeri takarak vardır, emin gerektiğinde, gözlük vb.

İLİŞKİ başkalarına Faaliyetlere LOVING

Başkalarına ilişki Loving eylemler şunlar olabilir:

* Being tür ve diğerleri karşı şefkatli kendi bütünlüğünü tehlikeye veya kendi ihtiyaçları ve duyguları gözardı etmeksizin.
* Hiçbir zaman ve hiçbir zaman evet evet, yerine kendinizi vazgeçerek ve yapmak, ya da otomatik olarak başka sizden ne istediğini karşı istemiyorsanız bir şey ile birlikte gidecek daha demek anlamına söylemek.
Yerine değiştirmek ve diğerleri kontrol çalışırken kendi ihtiyaçları * bakımı. Gibi ya da değil ve ya onları kabul başkalarının üzerinde kontrol sizin eksikliği kabul etraflarında olmak.
* Ne kabul edilebilir ve neyin kabul edilemez olduğunu ve sonra kendiniz gerçeği dayalı için harekete hakkındaki gerçeği Konuşma.
* Almak için kişisel sorumluluk sizin kendi duygu ve ihtiyaçlarını yerine bir kurban olmak ve başkalarının duygu ve ihtiyaçlarını sorumlu yapım.
* Tek yönlü bir sokak başka bir kişiyle değil, veren ve alan arasında bir denge oluşturma.

Kendine tek başına daha iyi bakmak ve diğer öğrenme sonucunda, Myrna artık depresif ve yetersiz hissediyordu. Yavaş yavaş ve bir ilişki içinde olma korkularını kaybetti kullanılabilir erkekler toplantı olması memnuniyet duymaktadır.

Rate Article

Related Videos
Play Video Grand Theft Auto: Liberty City Stories: Mission #68 Love on the Run	Play Video Grand Theft Auto: Liberty City Stories: Mission #55 Love on the Rocks	Play Video Grand Theft Auto: Liberty City Stories: Mission #40 Love & Bullets	Play Video Grand Theft Auto: Liberty City Stories - 68 - Run Love	Play Video Grand Theft Auto: Liberty City Stories - 55 - Love on the Rocks

Aşağıda daha eşya "Love makale kategorisinden yukarıdaki madde ile ilgilidir.

İnsanlar Yukarıdaki makalede Of Love "Eylemler" ilgili de ilgili aşağıda listelenen makalelerde de ilgilendi: